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桑榆晚晴 » 养生指南 » 【节日菜谱】素什锦炒西兰花

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发表于 2021-2-1 18:03 | 只看该作者

【节日菜谱】素什锦炒西兰花

1.
准备好所需要的食材,西兰花掰成块、五花肉切片、生姜切丝、大蒜瓣拍扁备用。
2.
锅里加入适量的水,把西兰花放入里面烧开焯水,不要煮的时间太长,西兰花太烂会不好吃。
3.
然后锅里放少许油,把五花肉放到里面炸成油渣。因为猪油炒素菜是真的很好吃呢。
4.
变成油渣后再放入切好的姜丝和大蒜瓣翻炒,翻炒一会再加入焯好的西兰花。

简单，所以快乐。

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发表于 2021-2-1 18:04 | 只看该作者

过节了，吃点儿素菜，注意养生。

简单，所以快乐。